Mirah

  Penyakit coronavirus (COVID-19) Masing-masing orang memiliki respons yang berbeda terhadap COVID-19. Sebagian besar orang yang terpapar virus ini akan mengalami gejala ringan hingga sedang, dan akan pulih tanpa perlu dirawat di rumah sakit. Gejala yang paling umum: demam batuk kelelahan kehilangan rasa atau bau Gejala yang sedikit tidak umum: sakit tenggorokan sakit kepala sakit dan nyeri diare ruam pada kulit, atau perubahan warna pada jari tangan atau jari kaki mata merah atau iritasi Gejala serius: kesulitan bernapas atau sesak napas kesulitan berbicara atau bergerak, atau bingung nyeri dada Segera cari bantuan medis jika Anda mengalami gejala serius. Selalu hubungi dokter atau fasilitas kesehatan sebelum mengunjunginya. Orang dengan gejala ringan yang dinyatakan sehat harus melakukan perawatan mandiri di rumah. Rata-rata gejala akan muncul 5–6 hari setelah seseorang pertama kali terinfeksi virus ini, tetapi bisa juga sampai 14 hari setelah terinfeksi.

      CARA MENCEGAH COVID 19 Untuk mencegah penyebaran COVID-19: Selalu jaga jarak aman dari orang lain (minimal 1 meter), meskipun mereka tidak tampak sakit. Kenakan masker di ruang publik, terutama di dalam ruangan atau jika pembatasan fisik tidak dimungkinkan. Sebaiknya pilih ruang terbuka dan berventilasi baik. Buka jendela jika berada di dalam ruangan. Cuci tangan Anda secara rutin. Gunakan sabun dan air, atau cairan pembersih tangan berbahan alkohol. Ikuti vaksinasi ketika giliran Anda. Ikuti panduan setempat terkait vaksinasi. Saat batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung Anda dengan lengan atau tisu. Jangan keluar rumah jika merasa tidak enak badan. Jika demam, batuk, dan kesulitan bernapas, segera cari bantuan medis. Telepon terlebih dahulu agar penyedia layanan kesehatan dapat mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat. Tindakan ini akan melindungi Anda dan mencegah penyebaran virus serta infeksi lainnya. Masker Masker yang dipasang dengan benar dapat m...

CARA MEMATUHI PROTOKOL KESEHATAN    1. Cuci Tangan Mencuci tangan secara rutin menjadi protokol kesehatan 5M yang pertama dan dirasa efektif untuk mencegah penularan virus corona. Agar hasilnya maksimal, kamu disarankan untuk mencuci tangan setidaknya selama 20 detik dengan menggunakan air mengalir dan sabun. Lakukan sesering mungkin, terutama pada kondisi:  A. Sebelum menyentuh makanan. B. Setelah menggunakan toilet. C. Setelah menutup hidung saat batuk atau bersin. D. Setelah beraktivitas di luar ruangan.  Jika tidak ada air yang mengalir, kamu bisa menggunakan produk pembersih tangan yang mengandung alkohol setidaknya dengan kadar sebesar 70 persen.  2. Pakai Masker Saat pandemi mulai melanda dunia, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa penggunaan masker hanya dilakukan untuk orang-orang yang terserang penyakit, bukan orang yang sehat. Akan tetapi, pada kenyataannya, pandemi yang masih belum usai dan terus memakan korban membuat penggunaan masker...

                     Resep Serabi Bandung yang   Mudah dan Nggak Pakai Lama        Bahan: 400 gram tepung beras 125 gram kelapa parut setengah tua 1 sdm gula ½ sdt garam ½ sdt ragi 500 ml santan cair Topping: Coklat batang parut Keju parut Cara Membuat: Campurkan tepung beras, kelapa parut, gula, garam, dan ragi ke dalam satu wadah. Tuang air ke dalam bahan-bahan yang sudah dicampur. Aduk hingga semua bahan tercampur rata. Diamkan selama 30 menit. Panaskan tungku. Jika tidak punya tungku tanah liat, bisa pakai wajan yang cekung. Masak adonan ke dalam tungku. Tutup tungku dan diamkan hingga matang. Jika sudah matang, pindahkan ke piring. Ulangi prosesnya hingga semua adonan selesai dimasak. Saat serabi masih panas, taburi topping coklat atau keju. Serabi Bandung siap dihidangkan. Mama CerdAZ Panduan kehamilan mingguan untuk Mama/Ibu, lengkap dengan artikel dan perhitungan perencanaan persalinan  CA...